Pro-Tipp: Sich selbst nicht stressen, einfach normal ins Bett, nach super wenig Schlaf komplett übermüdet den Zombie auf Schicht machen und vorm nächsten Dienst wegen kompletter Übermüdung früh einschlafen.

Und jetzt zur Realität: Abends biste trotzdem wieder hellwach, auch nach nur 3 Stunden Schlaf