Sie sind klein, aus Zellulose und sie schmecken nach Minze, Beeren oder Cocktails: Nikotinbeutel. In Deutschland ist ihr Verkauf verboten, sie werden aber dennoch immer öfter konsumiert.
Koffein macht nicht so stark abhängig wie Nikotin. Um davon loszukommen reicht ein kalter Entzug mit ein paar Tagen Kopfweh aus, bei Nikotin ist das bei den Allermeisten schwieriger.
Bei Zigaretten ist das deutlich schwerer, das ist aber nicht nur das Nikotin.
Der Übergang von Nikotinkaugummis zu normalen Kaugummis ist z.B. echt gar kein Problem. Beim Kaffeeentzug war ich zwei Wochen lang praktisch arbeitsunfähig.
Koffein macht nicht so stark abhängig wie Nikotin. Um davon loszukommen reicht ein kalter Entzug mit ein paar Tagen Kopfweh aus, bei Nikotin ist das bei den Allermeisten schwieriger.
Bei Zigaretten ist das deutlich schwerer, das ist aber nicht nur das Nikotin.
Der Übergang von Nikotinkaugummis zu normalen Kaugummis ist z.B. echt gar kein Problem. Beim Kaffeeentzug war ich zwei Wochen lang praktisch arbeitsunfähig.
Lags am fehlenden Kaffe oder daran, dass du weiter einen schlechten Schlafrhythmus hattest?