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    10 months ago

    Ich muss immer an dieses Meme denken:

    Ja, es gibt viele Menschen, die haben psychische Probleme. Dennoch wird oft medikamentös behandelt, wo die Probleme durch die Umwelt/Lebensumstände verursacht sind. Natürlich helfen die Medikamente;

    Aber man darf nicht glauben, dass das Problem die Neutrotransmitter sind. Es sind die Lebensumstände.

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      fedilink
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      10 months ago

      Auch da muss ich dir weitestgehend Recht geben. Medikamente können bei Depressionen höchstens eine ergänzende Unterstützung sein.

      Ich wollte nur anmerken, dass solche einfachen Lösungen wie “mal an die frische Luft gehen” alleine auch wenig bis gar nicht helfen, wenn man in einem wirklich tiefem Loch hängt.

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        fedilink
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        110 months ago

        Ja, das stimmt schon.

        Es hilft den Betroffenen, zu verstehen, dass die Lebensumstände das Problem sind, und nicht sie selbst.

        Damit kann man dann aktiv werden und die wirklichen Probleme angehen.