• Sibbo
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    fedilink
    Deutsch
    14 months ago

    max 50g an jedem einzelnen Tag, oder im Durchschnitt?

    • @[email protected]
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      fedilink
      Deutsch
      94 months ago

      Du kannst auch jedes Mal zu Silvester 18kg Zucker essen, wenn du das willst. Brüssel wird dich nicht aufhalten

    • @[email protected]
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      fedilink
      Deutsch
      6
      edit-2
      4 months ago

      Im Artikel steht 18 kg pro Jahr.

      Dge: https://www.dge.de/presse/meldungen/pressearchiv-2011-2018/empfehlung-zur-maximalen-zuckerzufuhr-in-deutschland/

      Mit dem Konsensuspapier schließen sich die drei Fachgesellschaften der Empfehlung der Weltgesundheitsorganisation (WHO) aus dem Jahr 2015 an und sprechen sich für eine maximale Zufuhr freier Zucker von weniger als 10 % der Gesamtenergiezufuhr aus. Bei einer Gesamtenergiezufuhr von 2 000 kcal/Tag entspricht diese Empfehlung einer maximalen Zufuhr von 50 g freien Zuckern/Tag. Dazu zählen Monosaccharide und Disaccharide, die Hersteller oder Verbraucher Lebensmitteln zusetzen sowie in Honig, Sirupen, Fruchtsäften und Fruchtsaftkonzentraten natürlich vorkommende Zucker.