Vous faites quoi quand vous êtes de mauvais poil ? Pas forcément angoissé ou triste, mais que vous vous sentez un peu énervé/exaspéré par quelque chose ?
+1 pour la marche, la lecture aussi c’est bien mais il faut avoir un livre adapté sous la main, c’est pas toujours le cas. Et puis j’ai l’impression que la marche éclaircit les idées même lorsqu’on ne réfléchit pas directement aux causes de énervement on le digère.
Comme tout adulte responsable, je fais la gueule et je vais jouer à un jeu vidéo qui va me faire ignorer le problème.
Plus sérieusement, une petite séance de sport permet généralement de me détendre, de me mettre de bonne humeur et de prendre du recul.
Vous faites quoi quand vous êtes de mauvais poil ? Pas forcément angoissé ou triste, mais que vous vous sentez un peu énervé/exaspéré par quelque chose ?
manger/boire/dormir ? Je suis terriblement hangry quand j’ai faim. ca m’arrive aussi quand je suis fatigué.
Je lis ou je marche pour me changer les idées.
+1 pour la marche, la lecture aussi c’est bien mais il faut avoir un livre adapté sous la main, c’est pas toujours le cas. Et puis j’ai l’impression que la marche éclaircit les idées même lorsqu’on ne réfléchit pas directement aux causes de énervement on le digère.
J’écoute de la musique fort avec un casque, possiblement en mangeant ou buvant des bêtises. Ça me calme à chaque fois.
Je fais caca à côté de mes toilettes.
Est-ce que tu fais ça dans les toilettes publiques aussi ? J’ai peut-être croisé l’une de tes œuvres.
Non, à côté.
Tu es trop fort pour moi. Je reconnais ma défaite.
Je chante ça m’énerve au lieu de râler. C’est plus cool pour mon entourage et ça me détend.
Comme tout adulte responsable, je fais la gueule et je vais jouer à un jeu vidéo qui va me faire ignorer le problème.
Plus sérieusement, une petite séance de sport permet généralement de me détendre, de me mettre de bonne humeur et de prendre du recul.
Je fais très peu de sport et en effet je crois que ça impacte énormément mon moral. Il faudrait vraiment que je commence mais je suis une loque.
Faut pas penser sport. Faut penser activité fun, qui se trouve être sportive.
Ah j’avoue ça fout moins de pression de le voir comme ça
Je vais faire un tour en bagnole dans les champs.